איך נחלצים מחיי התמכרות לגורמים מזיקים?

איך נחלצים מחיי התמכרות לגורמים מזיקים?
קרדיט: CANVA

התמכרות אינה יכולה להיחשב לחיובית כלל אם היא נוטלת מאדם את הרצון החופשי שלו והופכת אותו לתלותי וזה נכון להתנהגויות כמו גם לחומרים. גורמים מזיקים הם שם גנרי לכל מה שנחשב בימינו להתמכרות שמשבשת חיים וגורמת לאנשים לתוצאות קשות הן בבריאות הגופנית והן הנפשית, שלא לדבר על הרס החיים שלהם בהיבטים שונים – משפחה, עבודה, קריירה, מוניטין, כספים. את ההתנהגות הזאת חייבים להפסיק על ידי גמילה מסודרת ואחראית שלוקחת בחשבון שלכל התמכרות יש כמה שלבים בחיים והיא נמשכת כל החיים למעשה. השלב הראשון הוא להיכנס למכון גמילה כדי להתנקות מהחומרים ומההתנהגות האוטומטית, כמו מכון גמילה מסמים או מכון גמילה מהימורים שבהם מסתגרים ומתאשפזים על מנת להתחיל את החיים מבלי להשתמש בהתמכרות כתירוץ. לאחר מכן, עוברים לשלב השני והקשה באמת והוא יצירת מסגרת חיים ללא התמכרות, וממפים את הגורמים בחייכם שרוצים לתת לכם את התמיכה ואת הליווי המקצועי הדרוש. במכון גמילה כמו רנסנס – ויקטוריה מציעים לכם את האשפוז הראשוני להתנקות ולאחר מכן מתאימים לכם תכניות תמיכה וליווי מקצועי פרטני וקבוצתי, על מנת לשפר את הסיכויים שלכם להיגמל באמת לכל החיים.

חומרים מזיקים אפשר להוציא מהחיים

זה נשמע אולי קשה להתרחק מסמים או אלכוהול, אבל העובדה שהם חומרים שאינם חיוניים לחיינו אפשר ללמוד הרגלים חדשים ולקבל כלים להתייחס אליהם בהתאם כדי להוציא אותם מחיי הגמילה לתמיד. זה מחייב התמודדות עם אתגרי חיים ללא התלות בחומרים משכרים ומטשטשי תודעה וזה אפשרי כשמקבלים ליווי מקצועי של מדריכים ופסיכולוגים שעובדים אתכם על כך בכל מרכז גמילה מאלכוהול פרטי או מסמים. לאחר היציאה מהאשפוז הראשוני אפשר להצטרף למסגרת ליווי ותמיכה וברגעים הקשים באמת כשמרגישים לבד יש גם מוקד סיוע 24/7 שנענה לכל קריאה כדי לעזור לכם לא להיות לבד שם, במצוקה. 

אמונה בעצמכם וביכולת שלכם

הצעד הראשון של גמילה הוא לרצות להפסיק עם זה. הצעד השני הוא גיוס כל הכוחות להיכרות עצמית עם הפינות הנסתרות שבהן רציתם לברוח מעצמכם וממה שמחכה לכם. שם היה הקושי שעליו יש להתגבר כעת, ללא חומרים ממכרים. זה בדיוק מה שמקבלים בקבוצות תמיכה בסגנון תכנית 12 הצעדים שהיא בסיס להרבה תכניות גמילה מהתמכרויות בעולם. זה מוכיח את עצמו כמסגרת אמינה ויעילה שמחזקת אתכם בדרך החוצה מסמים ואלכוהול וזה מה שמחזק את האמון העצמי שלכם ביכולת שלכם להשתקם. מרכז רנסנס – ויקטוריה מציע לכם תכניות גמילה וקבוצות תמיכה שמלוות אתכם כל החיים לשיקום מלא.

מאמרים נוספים
טיפול בחרדה CBT
אם שמעתם על טכניקה חדשה לטיפול בחרדה כמו טיפול בחרדה...
מהי ההגדרה של דיכאון?
דיכאון הוא יותר מסתם יום רע או מצב רוח מדוכא....
מוסד גמילה
מוסד גמילה מנוסה
מוסד גמילה הוא מתקן המוקדש למתן טיפול מקיף ומיוחד לאנשים...
כאב בברך בזמן ריצה
ריצה היא אחת מפעילות הספורט האהובות ביותר בשל יתרונותיה הרבים....
דלקת חניכיים לילדים
ילדים עלולים לסבות מבעיות בריאותיות רבות שמגיעות בעיקר בגילאים צעירים....
מרפאת שיניים בנתניה
תושבי נתניה והסביבה, חשוב שתהיה לכם מרפאת שיניים באזורכם אליה...
איך נחלצים מחיי התמכרות לגורמים מזיקים?
איך נחלצים מחיי התמכרות לגורמים מזיקים?
התמכרות אינה יכולה להיחשב לחיובית כלל אם היא נוטלת מאדם...
איך מאתרים דיכאון בגיל השלישי? מאפיינים ודרכי התמודדות
דיכאון בגיל מבוגר הוא תופעה נפוצה למדי: על-פי הערכות שונות...
איך לעשות כושר בבית
איך לעשות כושר בבית זו שאלה שרבים מתעניינים בתשובה. גם...
איך לטפל באלרגיה עונתית
איך לטפל באלרגיה עונתית האביב הגיע ויחד איתו הגיעה גם האלרגיה...
דילוג לתוכן