איך בודקים דופק?

איך בודקים דופק?

מדידה של הדופק הינה חלק בלתי נפרד מחייהם של ספורטאים רבים. היא יכולה לסייע לניטור יעיל של האימון אך לא רק. מדידה של הדופק יכולה להעניק לנו...
איך להסביר לאישה מה זה נבדל

איך להסביר לאישה מה זה נבדל?

נכון שבשלב מסוים אתה כבר מתייאש וכשהיא שואלת אותך: "מאמממממממממממממי בפעם האחרונה, מה זה נבדל"? אתה באוטומט אומר לה שהויזה נמצאת בכיס האחורי הימני של הג'ינס. אתה לא...

 איך לזהות סימני דיכאון

בעיני רבים הדיכאון הוא עצבות בלבד, אך לא מעט יודעים שהדיכאון הוא הרבה מעבר לכך. למעשה, הדיכאון הוא מחלה לכל דבר, ובדיוק כמו סוכרת, שעלת או חצבת,...
איך להתמודד עם אנשים טיפשים?

איך להתמודד עם אנשים טיפשים?

בואו נודה באמת, לא חסרים טיפשים בעולם. לעתים זה לא באשמתם שהם מתנהגים באופן בלתי מתקבל על הדעת ולעתים מתוך מחשבה תחילה. כך או כך, באשמתם או...
איך כותבים מכתב התפטרות?

איך כותבים מכתב התפטרות?

לא תמיד מקום העבודה שלנו יהיה המקום בו נמשיך לנצח. כך שכשמגיע היום בו ההחלטה לעזוב כבר התגבשה בליבנו, יהיה עלינו להודיע למעסיק עליה. קיימות דרכים שונות...

איך יודעים שיקירכם מכור לסמים

מגיע הרגע שבו אתם נאלצים להתמודד עם אחד האירועים הקשים יותר בחיים – אתם חושדים כי יקיריכם סובל מתופעת התמכרות לסמים. אינכם בטוחים בכך, אך לאחרונה הוא...

איך בונים תקציב?

כעת, כאשר חודשי הקיץ הולכים ומתקרבים בצעדי ענק, אנו מתחילים בתכנון התוכניות שלנו. חולמים לטוס למדינה אקזוטית? או להשתתף בהופעה של הזמר האהוב עליכם? מוזמנים לאירועים של...
איך צובעים בית לבד?

איך צובעים בית לבד?

עונת האביב מביאה איתה משב רוח רענן של שינוי באוויר. וברגעים שהשמש מחממת את העצמות, רבים עשויים למצוא את עצמם כמהים לשינוי בבית. אז אם גם אתם...
איך לקרוא מחשבות?

איך לקרוא מחשבות?

קוראים בקפה, בכף היד, בכדור בדולח או קלפים... אנשים נמשכים לרעיון שזה אפשרי לקרוא מחשבות. אז זהו, אני בדעה שאי אפשר. אבל בעזרת כמה טריק פשוט תוכלו...
איך עושים רפלקסולוגיה?

איך עושים רפלקסולוגיה?

הרגע השתתפנו בסעודת ערב פסח, והנה מתקרבת לה סעודת החג השני. לאורך ימי האביב שטופי השמש, נדמה כי המפגשים המשפחתיים עושים את שלהם – ומשפיעים על מצב...

חובה לקרוא