איך לנקות תכשיטי כסף?
השרשרת האהובה עליכם מתחילה להשחיר ואתם לא יודעים מה לעשות? אין סיבה לדאגה, בכמה פעולות פשוטות, ניתן יהיה להחזיר לכל תכשיט או כלי כסף את הברק והניצוץ...
איך צובעים בית לבד?
עונת האביב מביאה איתה משב רוח רענן של שינוי באוויר. וברגעים שהשמש מחממת את העצמות, רבים עשויים למצוא את עצמם כמהים לשינוי בבית. אז אם גם אתם...
איך לעבור מעצב לשמחה?
המדינה מתמודדת עם לא מעט מצבים מורכבים בשבועיים האחרונים. ההסלמה בדרום מצד אחד וימי זיכרון מצד שני. הימים הקשים הללו יכולים להשפיע על יומו של כל אדם,...
איך לקום מהמיטה בבוקר ולא לחזור לישון?
כולנו אוהבים לישון, זה חשוב לגוף שלנו להתרפא ולייצר אנרגיה מחודשת על ידי כך שאנחנו הולכים לישון. למעשה ללא שינה הגוף שלנו יקרוס ולא יחזיק מעמד. הבעיה...
איך מתגרשים?
על ציפורי האהבה אומרים כי הן חיות בזוגות ואינן עוזבות אחת את השנייה – באושר ובקושי. כאשר אנו דנים על בני אדם, לעומת זאת, נדמה כי הדיון...
איך לזהות סימני דיכאון
בעיני רבים הדיכאון הוא עצבות בלבד, אך לא מעט יודעים שהדיכאון הוא הרבה מעבר לכך. למעשה, הדיכאון הוא מחלה לכל דבר, ובדיוק כמו סוכרת, שעלת או חצבת,...
איך בונים הרצאה טובה?
אומרים שאין חכם כבעל הניסיון – וזהי האמת לאמיתה! רבים מאמינים שלימודים מיועדים לבני נוער הנאבקים בפיצוח נוסחאות ושינון תאריכים היסטוריים. בפועל, הלמידה שלנו לא מסתיימת אחרי...
איך להימנע ולטפל בכאבי גב?
גם אם לא יהיה לכם זמן ללכת אל הרופא בבוקר, בעזרת כמה טיפים תוכלו להרגיש טוב יותר בערב.
אין מה לעשות, לכל אחד ואחת מאיתנו בשלב כזה או...
איך אפשר להירדם בקלות?
על אף שכל אחד מאיתנו יכול להכריז בקולי קולו שהוא אוהב לישון, רבים מאתנו עשויים לגלות כי הלילות הופכים להיות ארוכים מהרגיל כשאנחנו לא מצליחים להירדם. הלילות...
איך לקום מוקדם בבוקר?
כל אחד ואחת מאתנו מנהלים שגרת יום-יום עמוסה; שגרה לאורכה אנו נאלצים לתמרן בין מגוון משימות. החל מנסיעה לעבודה בבוקר, איסוף הילדים מהחוגים בשעות אחר הצהריים ועד...
