איך לחגוג יום הולדת?
מזל טוב למדינת ישראל! ארצנו הקטנטונת והאהובה חוגגת יום הולדת 71; יום בו היא מציינת את ההכרזה על הקמתה – ועל היציאה לעצמאות. מדובר ביום חג של...
איך לרזות ועדיין ליהנות מהאוכל?
אין ספק כי החיים בעולם המודרני עלולים להציב בפנינו מגוון של אתגרים. כאשר אחד מהם, הוא הרצון להוריד במשקל בצורה בריאה ונכונה, זאת מבלי שהבטן תקרקר במהלך...
איך שומרים על תזונה בריאה במהלך ההיריון
הריון הוא דבר מופלא ומיוחד. המחשבה על התהליך המופלא בו עובר גדל ברחם של אישה היא תמיד מעוררת השראה, ולכן כאשר אנו רואים אישה בהריון מיד אנו...
איך לשמור על תזונה נכונה בחגים ?
בשנים האחרונות ישראלים רבים מתעניינים יותר ויותר באורח חיים בריא. ובכן, על מנת לשמור על חיים בריאים יש צורך להקפיד על תזונה נכונה בחגים ולשלב אותה עם...
איך מכינים עוגת תפוחים קלה
איך מכינים עוגת תפוחים קלה? אין כמו עוגת תפוחים נימוחה ועסיסית, עם ניחוח קינמון קל. כיום ניתן למצוא שלל תפוחי עץ לאורך כל השנה. התפוחים המומלצים לעוגות...
איך מכינים קרם ברולה
איך מכינים קרם ברולה? זו שאלה שכל חובבי ז'אנר הקינוח המתוק הוונילי שואלים. כמעט בכל מסעדה יש ברשימת הקינוחים, את הקינוח העדין שמוצאו מצרפת. רבים סבורים כי...
איך מכינים חלבה ביתית?
איך מכינים חלבה ביתית? רבים מאתנו אוהבים את הממתק שנחשב יחסית לבריא. חלבה ביתית יכולה להיות בריאה יותר מהקנויה כי אנו יודעים בדיוק מה נכנס לתוכה וכיצד...
איך מכינים אורז אחד אחד
איך מכינים אורז אחד אחד, זו שאלה נפוצה בין חובבי האורז. ישנם סוגים רבים של אורז, טעמים ותיבולים שונים, ודרכים שונות להכנתו. אורז הוא מאכל אהוב מאוד...
איך להכין עוגת שוקולד ללא גלוטן
איך להכין עוגת שוקולד ללא גלוטן, רבים מחובבי השוקולד שואלים. אין אחד שלא אוהב עוגת שוקולד, אך חלק מאיתנו מגבילים את עצמם בכל הקשור לשימוש בקמחים רגילים...
איך להכין חלות
כולנו אוהבים חלות ריחניות. אין ריח טוב מריח של חלה הנאפית בתנור, שמתפשט בכל הבית. רבים מפחדים להכין חלות מאחר ומדובר באפיה עם שמרים. איך להכין חלה...
