איך בונים פלייליסט?

מוזיקה היא הכוח המניע עבור כולנו. הרי היא מלווה אותנו ברגעים החשובים והמאתגרים ביותר. אישית, אני זוכרת לאילו שירים האזנתי כאשר הייתי נערה, לאורך שירותי בצה"ל ועם...

איך בונים הרצאה טובה?

אומרים שאין חכם כבעל הניסיון – וזהי האמת לאמיתה! רבים מאמינים שלימודים מיועדים לבני נוער הנאבקים בפיצוח נוסחאות ושינון תאריכים היסטוריים. בפועל, הלמידה שלנו לא מסתיימת אחרי...

איך לזכור קרוב שנפטר?

עם הגיעו של יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל, ומעט לפני יום העצמאות של המדינה, אנו שבים ונזכרים במלחמות והאתגרים עמם התמודדנו – בגבורה רבה. אכן, אנו מציינים...

איך זוכרים את השואה?

"כי מדי דברי בו זכר אזכרנו עוד" הינו פסוק המופיע בספר ירמיהו, ומתאר פעולה חשובה: זכירת הנפטר על ידי תיאורו; פעולת הדיבור על יקירנו ואזכורו לאחר לכתו...

איך בונים לוח השראה?

עונת האביב נמצאת בעיצומה ואנו חווים תקופה של התחדשות – הרי ניתן לראות זאת סביבנו! בין אם מדובר בטבע הירוק והפורח, תינוקות קטנים וצוחקים לצד בשורות טובות...
איך אפשר להירדם בקלות?

איך אפשר להירדם בקלות?

על אף שכל אחד מאיתנו יכול להכריז בקולי קולו שהוא אוהב לישון, רבים מאתנו עשויים לגלות כי הלילות הופכים להיות ארוכים מהרגיל כשאנחנו לא מצליחים להירדם. הלילות...

איך להתאפר נכון לראיון עבודה

ישבת פעם מול מישהו בזמן שיחה והרגשת שהוא בוהה בך באופן מוזר, וחשבת לעצמך האם משהו לא בסדר במראה שלי? ראיון עבודה יכול להיות אירוע מלחיץ עבור...

איך ללמד את הילדים לשמור על סדר בחדרם

כל הורה יודע שחדר הילדים של ילדיו הוא האזור בבית עם הכי הרבה בלגן, אי סדר והמון חפצים. הדבר קשה עוד יותר אם מדובר בחדר אחד בו...
איך אפשר להתגרש בשפיות ובכבוד

איך אפשר להתגרש בשפיות ובכבוד

תהליך הגירושין הינו הליך לא פשוט כלל, הן מבחינה כלכלית והן מבחינה נפשית. הדבר למעשה מציין את סיומה הכואב של מערכת היחסים והחיים שידעתם עד כה. על...

חובה לקרוא